| 【打たせ湯】 |
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| 別名をあんま湯ともいう一種の圧注療法で、体の位置をかえることによって力を加減します。打たせる時間は５～１５分でリウマチ、神経痛に効果的。 |
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| 【かけ湯】 |
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| 入浴前に頭や首から湯をかけるかぶり湯は、毛細血管をゆっくり拡張するため入浴による脳貧血を予防、また、関節などの血行をよくします。 |
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| 【足 湯】 |
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| 温熱と水圧の作用により、血圧循環の改善に効果があります。部分浴のため、長時間にわたり湯に浸れるというメリットもあります。 |
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| 【蒸し湯】 |
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| 和風のサウナ。新陣代謝をはげしく行い、発汗によって疲労回復を促進します。ぬれタオルを頭にのせて、のぼせないように入るのがコツ。 |
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| 【横臥湯】 |
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| ２０～３０分間、ゆったりとした心で横になって入浴。泉温は比較的低く長時間の入浴も可能で動脈硬化症、高血圧症、精神過労などに効果が得られます。 |
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